篮球过人的十大步法
1、切记，抬肘主要是为了分开防守对手，而并不是用来打人的）。顺步和交叉步 顺步和交叉步是脚步动作中最基本的突破步法。顺步是指突破的时候，先迈靠前的脚（以你突破的方向为准）。交叉步则是先迈靠后的脚。
2、一些打球技术不是很好，但超级喜欢篮球的guy们，是不是超级羡慕那些很随意地就能突破对手的大神们？想要向他们一样，勤学苦练是必须的，但同时也需要掌握一些过人的技巧。
3、转身突破则是利用身体的转动将腿捌在对方身后以达到突破摆脱的目的。总之，突破的关键在于脚步，最终结果都是想办法让对方只能在你的身后。如果你没有约翰沃尔那种傲人的速度就只有努力掌握实用的步法了。
4、跨步急停（在快速跑动中急停时使用） 。跳步急停（在跳起后急停时使用） 。转身（持球时， 一足做轴心以改变向的步法） ，变方向跑（用於摆脱防守或防守进攻球员）。交叉步（用於长距离的防守） 。
5、变向运球：运球到对方前方，用右手控制篮球（如用手腕钩住球），从胸部向左推，同时上半身向左倾斜，从左侧突破。如果对手被你欺骗，重心向左移动，那么当你的球即将离开手时，你的右手会改变方向。
打篮球过人脚步的教程
交叉步突破过人 （右脚做中枢脚）突破时，左脚前脚掌内侧用力蹬地，上体稍右转，左肩向前下压，左脚向右侧前方跨出，同时右手迅速推放球于左脚侧前方，接着右脚蹬地上步运球超越防守者。
左脚先着地，右脚则是往右快速迈出，并同时把球换到右手运球，且假装右切。右手把球从地运起来的同时，身体大幅度迅速拉弓右转，右手掌置球右侧，右臂夹紧在腰部，眼睛盯着对手。
探步转身过人，当面对防守者的时候，先向防守者迈出一小步，球也要相应的随着脚步晃动一下。使对方误以为自己要像试探步的方向突破，对手吃晃的时候，直接将球砸地，再接着转身。
联盟史上突破能力最强的5位巨星都是谁?
跟着我一起盘点一下NBA历史上突破能力最强的几位退役球员都有谁吧。退役球员突破能力最强的托尼帕克。
埃尔金·贝勒1934年9月16日出生，身高1米95，10次入选NBA最佳阵容，1959年获全明星赛MVP称号。他是篮球史上最让人赏心悦目的神投手之一，是一个既会跑又会投的典范。他将篮球“从地板上带到了空中”，是篮球史上最早的飞人。
有些则是靠超巨的光环，以下5位超级巨星，巅峰时期可以说是自带体系，一人就足以撑起一支球队。库里 库里和勇士队互相成就，作为历史最强射手，库里有着超广的三分射程，突破能力也很突出。
第二位：艾弗森 艾弗森是NBA历史上最矮的选秀状元，也是NBA最矮的MVP得主。这归结于艾弗森强大的得分能力，而艾弗森的得分能力大多数都是来源于突破内线造杀伤，而这些都得益于小艾的速度，而且小艾是可以完美的做到人球合一。
比尔·拉塞尔1934年出生，身高2米06，1956年获奥运会篮球金牌，11次获NBA冠军，其中包括一次8连冠军，5次当选NBA最有价值球员，1967年成为NBA历史上第一位黑人主教练。拉塞尔是篮球历史上最伟大的防守型中锋，1974年进入美国篮球名人堂。
例如麦迪，虽然生涯成就不高，但巅峰时期进攻火力是不输科比的存在。那在NBA的历史上，巅峰期最具统治力的球员都有哪些呢？以下5位就是真正的大神。
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